牙疼花钱还遭罪，如何预防儿童蛀牙？

据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国12岁儿童恒牙患龋率为34.5%，5岁儿童乳牙患龋率为70.9%。儿童患龋率呈上升的态势。

近年来，儿童口腔健康越来越受到重视，但仍有不少家长存在疑问：乳牙迟早要换牙的，蛀牙需要治疗吗？怎样才能有效预防孩子蛀牙？下面，为大家解答！

乳牙不仅是儿童时期咀嚼器官的主要组成部分，而且对儿童的生长发育，正常恒牙列的形成、儿童颜面美观方面有着举足轻重的作用。

乳牙为孩子服务的时间长达10来年，乳牙蛀牙如不及时治疗，不仅影响咀嚼，还会发展为牙髓炎，根尖周炎，导致出现食物嵌塞和疼痛，可能会导致孩子挑食、营养不均衡，肠胃功能紊乱，因一侧牙疼而长期用另一侧咀嚼，还会导致孩子脸型不对称（大小脸）等。

乳牙还为恒牙的萌出奠定基础。如果乳牙还没到换牙期就被蛀掉，或者拔掉了，恒牙失去了乳牙引导，就容易出现换牙后的牙齿不齐、牙齿拥挤等，可能会影响孩子的口颌面系统的正常发育，影响孩子的牙齿和面部美观。

乳牙蛀牙还可能会连累恒牙。恒牙的牙胚位于乳牙的下方，如果乳牙龋坏严重，导致牙齿根部感染，可能会导致继承恒牙发育畸形，严重者可导致恒牙发育停止。

从孩子萌出牙开始，家长就要给孩子刷牙了，儿童婴幼儿时期，家长可以采用纱布蘸点淡盐水，或使用指套牙刷配合专为3岁以下儿童设计的可吞咽牙膏，帮助清洁宝宝的口腔，当儿童学会漱口时，可使用含氟牙膏。7岁前家长要帮孩子刷牙，并指导孩子渐渐学会独立刷牙。养成早、晚刷牙的好习惯，餐后用牙线清洁牙缝，并用清水漱口。

喝夜奶或含着奶瓶睡觉易造成奶渍残留，引起蛀牙。因此，家长在孩子喝完奶后要帮助孩子及时清洁口腔，1岁后，要减少夜奶，逐渐纠正奶睡的习惯，可用温开水替代，并让孩子学会用杯子喝奶。

多给孩子吃一些可以帮助牙齿清洁的食物，如粗纤维的蔬菜和水果等，不仅可以通过咀嚼促进牙槽骨的生长，也有利于牙齿自洁。

少吃蔗糖类、粘性大的甜食，少喝碳酸饮料，进食后应尽量漱口。

定期涂氟及窝沟封闭，是目前有效预防儿童蛀牙的方法。

儿童磨牙（大牙）通常牙面的窝沟都比较深，容易藏一些食物和细菌，又不易清洁。窝沟封闭就是将牙面彻底清洁干净后，将含氟高分子材料涂在牙齿表面的窝沟将其封闭，防止细菌及其酸性产物进入，同时使得牙面光滑容易清洁，从而避免产生龋齿的方法，这个过程不磨除牙体组织，不对孩子的牙齿有损害。做窝沟封闭的黄金时期是在孩子磨牙（大牙）完全长好，但还没被蛀之前做窝沟封闭：3—5 岁做乳磨牙；6—8 岁做第一恒磨牙（六龄牙）；11—13 岁做第二恒磨牙。

家长从孩子第一颗乳牙萌出后6个月内，就可以带孩子到医院进行口腔检查了，每半年一次。儿童口腔检查除了检查有无龋齿、牙龈及口腔软组织健康状况等，口腔不良习惯，牙齿萌出情况、牙齿发育情况、牙列和咬合情况等亦为重点。定期口腔检查可以早期发现问题，医生可给予正确的口腔健康指导，预防儿童龋齿和错颌畸形等口腔问题的发生，还可以指导父母如何护理儿童口腔，让孩子受益终身。